Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 23,13g | Prot: 16,70g | Hh: 66,30g.
Aamiainen: Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Liebendorf Гауда, Кофе с молоком (100мл), Хлебопек Булка Городская. Aamiaisen jälkeen: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Ennen päivällistä: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 19katrom94
|