Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 63,54g | Prot: 49,49g | Hh: 142,72g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Дым Дымыч Грудинка Свиная. Lounas: Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем, Макфа Макароны Станичные Отварные , President Сливочный Сыр, Wanna Bee Маршмеллоу. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|