Päiväkirja - anytka18, 04 joulu 23

Доброе утро понедельника! Нас так занесло,что еле утром до садика добрались,но дети очень рады снегу) Сегодня на завтрак рулетики из шпината с творожным сыром,форелью и огурцом. Кофе для заряда на весь день. Всех обнимаю,хорошего дня!

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2023:
1394 kcal Rasva: 45,75g | Prot: 68,19g | Hh: 179,79g.   Aamiainen: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахарная Пудра, Американо, Огурец (с Кожурой), Свежий Улов Форель Соленая, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Макфа Мука, Вареное Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Global Village Шпинат, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lounas: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Щи с Курицей. Päivällinen: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Бахетле Соус Сметанный с Соленым Огурцом, Салат Айсберг, Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Polar Треугольники Тресковые, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Välipalat/Muut: Бахетле Соус Сметанный с Соленым Огурцом, Шпинат, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👌🌹🇮🇹👋 
04 joulu 23 jäseneltä: __giulio

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anytka18


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.