Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 24,97g | Prot: 37,29g | Hh: 87,39g.
Aamiainen: Soft Boiled Egg, Grapefruit (Pink and Red and White) . Lounas: Grapefruit (Pink and Red and White) , Soft Boiled Egg. Päivällinen: Grapefruit (Pink and Red and White) , Sasko Brown Toast, Cucumber (Peeled) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cherry Tomatoes, Soft Boiled Egg. Välipalat/Muut: Nescafe Classic. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|