Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 102,40g | Prot: 100,01g | Hh: 134,56g.
Aamiainen: Светаево Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lounas: Виктория Котлета Пожарская с Картофельным Пюре, ВкусВилл Суп Пюре Сырный с Гренками. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Профитроли с Заварным Кремом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Пломбир 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|