Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 72,53g | Prot: 63,90g | Hh: 155,90g.
Aamiainen: Гречка, Перекресток Авокадо, Яйцо, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lounas: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Гречка. Päivällinen: Гречка. Välipalat/Muut: Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|