Päiväkirja - prelest630, 04 joulu 23

Сырники 🥰

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2023:
1300 kcal Rasva: 59,70g | Prot: 84,91g | Hh: 101,44g.   Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Горбуша, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное. Lounas: Мандарины, Магнит Картофель, Татищев Тыква Запечённая , Лук, Олейна Масло Растительное, Куриная Ферма Печень. Päivällinen: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мандарины, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. Välipalat/Muut: SDPS Мармелад без Сахара Яркий Цитрус, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
1430 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

115 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
выглядит красиво, но много для одного, я вчера делала ПП без сахара с минимумом муки, съели все по 2, дочка только 7лет 3шт. Они с братом, к стати, ели с йогуртом Данон. А я так... Но вкусный рецепт!  
04 joulu 23 jäseneltä: murzakovaella
Murzakovaella, я меньшим количеством не наедаюсь, поэтому без зазрения совести съела все в одного ))) тем более что на всю тарелку вышло порядка 490ккал )  
04 joulu 23 jäseneltä: prelest630
обожаю сырники 🔥 
04 joulu 23 jäseneltä: banava
а напишите ваш вкусный рецепт! 
04 joulu 23 jäseneltä: irka-81
Как вкусненько!!!🙈😋🥰😉🌹👍 
04 joulu 23 jäseneltä: 3volk
очень красивые😍 
04 joulu 23 jäseneltä: gurovaoly
Девочки, рецепт есть у меня в тг канале https://t.me/Yuppie42/302 Это мои любимые сырники, я из просто обожаю 💜 
04 joulu 23 jäseneltä: prelest630

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - prelest630


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.