Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 76,02g | Prot: 79,14g | Hh: 217,12g.
Aamiainen: Inex Halfvolle Yoghurt Banaan. Lounas: Beemster Jonge Kaas, Meergranenbrood. Päivällinen: AH Basic Tomatenblokjes, Carrefour Courgette, Wortelen, Jumbo Kip Krokant, Santa Maria Tortilla with Whole Wheat. Välipalat/Muut: Boni Ice Tea, Buurtslagers Droge Worst, Cock's Fresh Kippefricandon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Clementines, Appels (zonder Schil). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|