Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 110,98g | Hh: 143,37g.
Aamiainen: Open Nature Greek Nonfat Yogurt - Raspberry. Lounas: thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar , Apples . Päivällinen: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, McCormick Bacon Flavored Bits, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Mrs. Cubbison's Parmesan Crisps, Signature Farms Green & Crisp Salad, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. Välipalat/Muut: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Provisions Coconut Skyr. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|