Päiväkirja - Mieke Kime, 04 joulu 23


Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2023:
1212 kcal Rasva: 34,41g | Prot: 72,91g | Hh: 121,98g.   Aamiainen: Tea with Milk, Sweet or Dark Chocolate, Peanut Butter, Broccoli , Cucumber (Peeled) , Toasted Whole Wheat Bread, Cherry Tomatoes. Lounas: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Grouper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Tempeh (Cooked) , Hypermart Beras Hitam. Päivällinen: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Grouper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Tempeh (Cooked) , Brown Rice. Välipalat/Muut: Freshly Squeezed Orange Juice, Peppermint (Mint) , Cucumber (Peeled) . lisää...
2086 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mieke Kime


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.