Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2015
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
3111 kcal
|
Rasva: 115,31g | Prot: 74,92g | Hh: 433,89g.
Aamiainen: Aldi Brötchen, Marmelade, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. Lounas: Gut & Günstig Fleischsalat, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Aldi Brötchen. Päivällinen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Frosties, Hela Curry Gewürz Ketchup, Aldi Remoulade, Großer Hamburger, McCain Kroketten. lisää...
|
|
1888 kcal
|
Harjoitus:
Kalastus - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|