Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 64,48g | Prot: 72,49g | Hh: 183,25g.
Aamiainen: Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке, Ермолино Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. Lounas: Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|