Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 66,13g | Hh: 171,32g.
Aamiainen: Fix Price Пухлый Кролик, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Чай с Молоком, Магнит Паштет Лососевый, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Геркулес Геркулес Деревенский. Lounas: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Rakvere Детская Колбаса, Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Päivällinen: Мёд, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Сахар, Приготовленная Тыква. Välipalat/Muut: Белевский Продукт Зефир без Сахара, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|