|
Ох, ну как же я рада!
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 53,10g | Hh: 111,80g.
Aamiainen: Кофе с молоком, Пармезан Сыр, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lounas: Свинина Отварная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Päivällinen: Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Милка Шоколад Арахис и Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|