Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 84,38g | Prot: 30,88g | Hh: 99,50g.
Aamiainen: Листья Салата, Milky Way Minis, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Русское Море Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Буше Чиабатта. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|