Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 10,89g | Prot: 41,40g | Hh: 35,96g.
Aamiainen: Maçã. Lounas: Manga Palmer, Kikkoman Molho de Laranja Agridoce, Lombinho de Porco, In Natura Tomate, Alface. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crisleopoldina
|