Päiväkirja - Micanesa, 05 joulu 23

no tiene que ver mucho con comida, pero aprovecho a preguntar ya que muchos aquí val al gym.
Mi mamá solía ir 3 días a la semana (porque trabaja todos los días) y ahora empezó a ir todos los dias.
El tema es que hoy se desmayó en el gimnasio y empezó como a temblar, ¿podría ser cansancio o presión baja?

Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2023:
859 kcal Rasva: 20,50g | Prot: 69,96g | Hh: 107,19g.   Aamiainen: Mandarinas, Café Cortado, Royal Gelatina Ligth, Panqueques de ricota y chocolate, Taragüi Té, Manzana Verde. Lounas: Budín de miel y manzana, Manzana Verde, Miel, Zapallitos Revueltos, Savora Savora, Risky Dit Tostadas de Arroz Clasicas, Tomates, Lechuga, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Päivällinen: Dia Ricota Semimagra, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Salsa de Tomate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Välipalat/Muut: Budín de miel y manzana, Mandarinas, Budín de miel y manzana, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral con Sal, Manzana Verde, Dia Yogur Descremado Batido. lisää...

   Kannatus   


     
 

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Painohistoria - Micanesa


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