Päiväkirja - Fiki93, 06 joulu 23

Persipan buat sarapan dan makan siang gaes...

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2023:
1992 kcal Rasva: 125,56g | Prot: 147,08g | Hh: 80,52g.   Aamiainen: Telur Rebus. Lounas: Telur Rebus, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Päivällinen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Välipalat/Muut: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Berapa kal nya kak? 
05 joulu 23 jäseneltä: servein
Sebanyak itu untuk pagi dan siang hanya 680kkl aja kak  
06 joulu 23 jäseneltä: Fiki93

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fiki93


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.