Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 25,21g | Prot: 84,76g | Hh: 76,77g.
Aamiainen: Delphi Персики Консервированные, Белая Дача Зелень, Яйцо, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, ОАО Молоко Сыр Адыгейский Деликатесный 30%. Lounas: Vicenta Паста Арахисовая, Банан, Курица с грибами и шпинатом, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastanos
|