Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2597 kcal
|
Rasva: 113,90g | Prot: 115,41g | Hh: 225,55g.
Aamiainen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком). Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Белый Хлеб, Шоколад, Славянка Лёвушка. Välipalat/Muut: Kozel Пиво, Вагрус Вино Полусладкое Красное Цица. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|