Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 30,24g | Prot: 33,63g | Hh: 233,91g.
Aamiainen: Ваниль Зефир Домашний Малиновый, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Astoria Бургер Соус, Свекла Вареная, Курица в Сметане, Макфа Макароны Станичные Отварные . Päivällinen: Конфета, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|