|
|
364 kcal
|
Rasva: 11,15g | Prot: 41,90g | Hh: 21,08g.
Lounas: Putih Telur, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (Manis). lisää...
|
|
2200 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 9 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rahmaniah82
|