Päiväkirja - luizcarvalho, 03 loka 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2015

121,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg. Vielä jäljellä: 23,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2015:

105 kcal

Rasva: 0,00g | Prot: 24,00g | Hh: 0,00g. Aamiainen: Lowçucar Gelatina. lisää...

3452 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,2 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - luizcarvalho