Päiväkirja - emre0601, 06 joulu 23


Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2023:
2287 kcal Rasva: 104,09g | Prot: 209,42g | Hh: 124,74g.   Aamiainen: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Peyman Çiğ Ceviz, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Tulum Peyniri. Lounas: Reis Siyah Pirinç , Roka Marulu, Falafel, Kabak, Tavuk But. Päivällinen: Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit. Välipalat/Muut: Tavuk Göğüs Eti, Mercimek Köftesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emre0601


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.