Päiväkirja - zemlianika_, 06 joulu 23

Обід❤️
464ккал
БЖВ - 44/18/32

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2023:
1640 kcal Rasva: 59,03g | Prot: 121,09g | Hh: 154,49g.   Aamiainen: Millennium Brut 74%, Яблочный Пирог, Любимов Молочний Шоколад З Молочною Начинкою, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники 3.12. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Сваренное Вкрутую Яйцо, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Белоцерковский Творог 5%, Паштет Куриный 16.11, Цархліб Тост Ранковий, Суп Куриный с Вермишелью 12.11. Päivällinen: Яготинский Кефир 2,5%, Канів Сіртакі, Буряк Вареный, Звенигора Сыр Фигура 27%, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Лінія Гречка Своя Линия (Сваренная). Välipalat/Muut: Yarych Печиво Цукрове "З Ароматом Пряженого Молока", Своя Лінія Миндаль Сушеный. lisää...
560 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Дуже апетитно😋 
06 joulu 23 jäseneltä: Lesya_lovednipro🍂
☺️☺️☺️ 
06 joulu 23 jäseneltä: zemlianika_

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.