|
Сегодня был сложный день.
|
1804 kcal
|
Rasva: 78,14g | Prot: 77,72g | Hh: 191,08g.
Aamiainen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lounas: Печеночные Котлеты, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Päivällinen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, То-То Солянка Сборная Мясная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Monin Сироп Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". lisää...
|
|
2881 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 13 minuuttia, Uinti (kohtalainen) - 47 minuuttia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
И вкусный, судя по ежику!) Любимый «тортик» моей мамочки - гигаааааантская картошка! ☺️
06 joulu 23 jäseneltä: ЛеночкаАлексеевна
|
Просто поддержу. Сложный день, без комментариев 🥰
06 joulu 23 jäseneltä: maravova
|
Спасибо за поддержку, а не осуждение. Сейчас отлежусь и пойду в бассейн отработаю. А ёж был божественен)
06 joulu 23 jäseneltä: iKeka
|
06 joulu 23 jäseneltä: Svetlyachok24krsk
|
Ой, какое милое пирожное❤!!!!🦔🦔🦔
07 joulu 23 jäseneltä: andewah
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|