Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 89,41g | Hh: 56,09g.
Aamiainen: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. Lounas: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|