Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 67,90g | Prot: 82,88g | Hh: 143,40g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Mela, Sedano, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Conad Crackers Salati. Päivällinen: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Pavesi Cracker Salati, Pomodori, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Arrosto. Välipalat/Muut: Fiorentini Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Nescafe Ginseng Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sara leonelli
|