Päiväkirja - Heidi150, 06 joulu 23

day 3, no gluten or white potatoes, and feeling better. appetite is a bit easier to control, too.

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2023:
1789 kcal Rasva: 83,14g | Prot: 90,62g | Hh: 171,07g.   Aamiainen: Nearby Eggs Large Eggs, American Cheese, Kroger Real Bacon Bits, Kind Peanut Butter Granola. Lounas: Good Thins Simply Salt, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Lucky Charms Cereal. Päivällinen: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Hidden Valley The Original Ranch, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Välipalat/Muut: Publix Pumpkin Muffin. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Glad u are feeling better 
08 joulu 23 jäseneltä: ocean_girl
Set an aggressive Movement daily goal and stay within your calories. It's great that you are aware of food categories, it that is less important now. 
08 joulu 23 jäseneltä: RGCC21
Thank you! 😊  
08 joulu 23 jäseneltä: Heidi150

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heidi150


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.