Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 17,52g | Prot: 15,88g | Hh: 47,15g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|