Päiväkirja - anytka18, 07 joulu 23

Доброе утро! Листаю я ленту и вижу здесь и молоденьких девочек, и девушек, и дам среднего возраста, и в самом рассвете сил. И так радует, что нас объединяет одно: стремление к здоровому телу и духу. Всем отличного четверга!

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2023:
1406 kcal Rasva: 54,32g | Prot: 95,36g | Hh: 130,18g.   Aamiainen: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Американо, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Селяночка Рисовая Мука, Шпинат, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бахетле Соус Сметанный с Соленым Огурцом, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Шампиньоны. Päivällinen: Печень Куриная Жареная, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Магнит Банан, Николаевский Салат Свекла с Чесноком и Сыром. lisää...

69 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Спасибо! 
07 joulu 23 jäseneltä: zigzag2023

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anytka18


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.