Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 12,00g | Prot: 53,42g | Hh: 92,92g.
Lounas: Reis (Gekocht). Päivällinen: Kaki, Almased Almased mit Wasser, Räucherlachs. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), GutBio Gemüsesaft. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Irinuschk
|