|
|
379 kcal
|
Rasva: 10,80g | Prot: 18,07g | Hh: 52,36g.
Aamiainen: Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Mamão, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. lisää...
|
|
2294 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 35 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicckmatos
|