Päiväkirja - denmilss, 07 joulu 23

06//11//23 я заболела, поэтому ничего не выкладываю :<

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2023:
1138 kcal Rasva: 43,52g | Prot: 51,26g | Hh: 138,83g.   Aamiainen: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Агросила Йогурт Натуральный Термостатный, Grow Food Яичный Скрэмбл, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Красные Помидоры, Салат, Огурец, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Välipalat/Muut: Фрутоняня Фрутопаффсы с Яблоком и Вишней, Фруто Няня Фрутопаффсы Мультизлаковые Звёздочки с Яблоком, Фрутоняня Фрутопаффсы с Яблоком и Вишней, Фруто Няня Фрутопаффсы Мультизлаковые Звёздочки с Яблоком, Агросила Йогурт Натуральный Термостатный. lisää...
1291 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Не можешь похудеть? Тогда тебе ко мне, у меня есть БЕСПЛАТНЫЙ чат🫶🏻 Я рассказываю как без срывов, без диет можно похудеть, у нас там розыгрыши и очень весело ❤️ 79625647767 Пиши «хочу в чат» Не пожалеешь🌹 
07 joulu 23 jäseneltä: mariya_пп

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - denmilss


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.