Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 55,60g | Prot: 73,59g | Hh: 111,65g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сыр Маасдам, Чудо Овсяная Каша "Клубника со Сливками", Край Каравай Хлеб Старосельский. Lounas: Global Village Маслины, Вареное Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко Айдаред. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - s-lana2017
|