Päiväkirja - Anokas83, 07 joulu 23


Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2023:
1673 kcal Rasva: 56,91g | Prot: 150,70g | Hh: 130,26g.   Aamiainen: Kiwi, Maçã, Framboesas, Mirtilos, Continente Cereais Farelo de Trigo, Mimosa Leite Magro. Lounas: Hellmann's Maionese Magra, Couves de Bruxelas Cozidas, Iglo Hambúrguer de Vaca. Päivällinen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Alface Frisada. Välipalat/Muut: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Continente Bolacha Milho, Continente Equilibrio Barras Amendoins, Amêndoas e Arandos, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Banana, Activia Activia 0% Aveia e Nozes Líquido, Continente Bolacha Arroz. lisää...
1817 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sai os hambúrgueres e como as Bruxelas kkkk 
07 joulu 23 jäseneltä: MagoMidango107

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anokas83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.