Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 10,04g | Prot: 35,48g | Hh: 56,79g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка. Lounas: Помело. Päivällinen: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка. Iltapala: Куриная Грудка на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|