Päiväkirja - Evgesha_103,7_до_63,7, 08 joulu 23

Всем привет, доброго бодрого морозного утра🥶❄️
Завтрак
Гречкоблин с сыром и белым йогуртом и кофе ☕️
Дети дома, мороз у нас сегодня -37С’
город Братск
А вы от куда?)))

Näytä dieettikalenteri, 08 joulukuuta 2023:
2348 kcal Rasva: 109,96g | Prot: 176,78g | Hh: 158,19g.   Aamiainen: Яйцо, Гречка Отварная, 2SN Optimal Protein Whey. Lounas: Сыр, Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Цезарь Пельмени Куриные, Меридиан Сочные Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Onlyfit Батончик Протеиновый Кокос, Магнит Банан. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.