Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 27,70g | Prot: 28,92g | Hh: 90,44g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Изюм, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья Лента. Välipalat/Muut: Hochland Фетакса, Простоквашино Сливки 10%, Белый Хлеб, Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|