Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 65,42g | Prot: 58,17g | Hh: 32,05g.
Lounas: San Marino Soppressa Hot Salami, Parmesan Cheese (Grated), Woolworths Select Basil Pesto, Main Meal Minestrone. Päivällinen: Praise Coleslaw Dressing, Woolworths Classic Shredded Coleslaw, Prawns. Välipalat/Muut: Aldi Dark Chocolate 85%, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Coffee (Brewed From Grounds), Dairy Farmers Thickened Cream. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|