Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2015
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 122,57g | Prot: 43,88g | Hh: 182,84g.
Aamiainen: Белый Хлеб, ЯНТА Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Растительное Масло. Lounas: ЯНТА Сметана 15%, Dove Молочный Шоколад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|