Päiväkirja - lean78, 04 loka 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2015
100,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 25,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2015:
1081 kcal Rasva: 40,93g | Prot: 47,16g | Hh: 131,54g.   Aamiainen: Mate Amargo, Kellogg's Kellness Granola Tradicional, Tostadas de Pan Integral. Lounas: Verónica Queso Port Salut, Pizza de Queso. Välipalat/Muut: Mate Amargo, Tostadas de Pan Integral, Verónica Queso Port Salut. lisää...
2441 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lean78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.