Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 63,61g | Prot: 54,74g | Hh: 155,61g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Пятерочка Кленовый Пекан. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: Свити, Мандарины, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Коричневый Сахар, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|