|
calórico esse macarraozinho de arroz em kkkkkkk
|
1497 kcal
|
Rasva: 42,62g | Prot: 100,25g | Hh: 182,32g.
Aamiainen: Président Creme de Ricota, Ovo Frito, Pão Francês. Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Päivällinen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pronto Light Frango Empanado, Molho de Mostarda e Mel. Välipalat/Muut: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. lisää...
|
|
2119 kcal
|
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 50 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 18 minuuttia, Jooga - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|