Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 25,38g | Prot: 35,65g | Hh: 70,13g.
Aamiainen: Uvas Verdes, Coffee-Mate Vainilla Lite , Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Café. Lounas: Starbucks Galleta Chocochips, La Huerta Vegetales Sazonados, Zumo de Limón, Provence Aderezo para Ensaladas Estilo Casero, Elote, Espinacas, Lechuga, Pescado. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pulgaloca
|