Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 28,09g | Prot: 31,04g | Hh: 17,67g.
Aamiainen: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 5qp5cqvbyc
|