Päiväkirja - kseniyazot, 09 joulu 23

Завтрак: яйцо, злаковый хлеб с творожным сыром и авокадо и ветчиной индейки, салат🥬

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2023:
1175 kcal Rasva: 49,39g | Prot: 63,58g | Hh: 119,37g.   Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Индилайт Ветчина из Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Жареное Яйцо. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки из кур.грудки. Välipalat/Muut: Кремлина Курага Шоколадная. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
доброе утро 🥰 очень ярко 😍👍 хороших выходных 🤗 
09 joulu 23 jäseneltä: kris45118
kris45118, и Вам хороших выходных 🥰 
09 joulu 23 jäseneltä: kseniyazot

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kseniyazot


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.