Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2674 kcal
|
Rasva: 101,69g | Prot: 87,80g | Hh: 266,58g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Шоколад. Lounas: Додо Пицца Додстер Классический , Додо Пицца Дэнвич Чоризо Барбекю. Päivällinen: Картофельные Чипсы, Бабкины Семечки Семечки, Пицца с Ветчиной и Грибами. Välipalat/Muut: Kozel Пиво. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|