Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 59,56g | Prot: 58,33g | Hh: 274,11g.
Aamiainen: Ok Energydrink Zero. Lounas: Gemischter Salat, Reisnudeln, Knusprige Ente. Päivällinen: Schwarzwaldmilch LAC Joghurt Brombeere, Schwarzwaldmilch LAC Joghurt Brombeere. Välipalat/Muut: Milka Alpenmilch, Weißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Bumiller
|