Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 85,71g | Prot: 74,08g | Hh: 16,00g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Домашний. Lounas: Жаркое из Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Льняные Семена. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|